自然療法經驗

我的自然療法經驗，是從整脊開始的。

大約12年前，在偶然的情形下去整脊。大夫說我有舊傷，而且骨盆移位。回家之後想了很久，才想到在當時的七、八年前曾撞傷，沒有破皮，只是膝蓋及小腿有內出血。撞到當時，到醫院照了X光，西醫說沒問題，沒有作任何處理，原來骨盆移位了。整脊大夫用的是巧勁，一點也不痛。整完之後，本來手腳冰冷的問題不藥而癒。

又過了幾年，可能是常提太重的卷宗(也算職業傷害吧！)開始背痛，又找不到原來整脊的大夫，經人介紹天母的另一位整脊醫師。他的整脊方式不同，而且整完後，要敲打背部，說如此才能鍛練肌肉，以免整好的脊骨又再度移位，整完當下很好。但因為太遠而且骨頭一用力又會移位，所以沒能持續整脊，脊椎問題也沒解決。

停止整脊後，辦公室同事一起每天早上叫精力湯，中午吃有機便當。沒想到半年下來，我的背居然不痛了！！也因此瞭解，原來人體是一個小宇宙，生病不適表示身體處於不平衡狀態，只是症狀在最弱的部分顯現出來！！

再來是刮痧。哪裡酸痛就刮哪裡，絕對有效。拔罐也有類似效果，尤其是背部滑罐，可以有效改善氣血不通及酸痛。

我還利用四個星期六下午去學了腳底按摩。腳底有不同反射區，對應身體不同器官及部位。腳底按摩會讓人氣血暢通，全身放鬆，很像運動完的感覺。現代的腳底按摩，用比較省力的「愛心棒」，不需要用力，效果更佳。針對我這種懶人，還有一種特別設計的踏板，針對腳底不同反射區，設計不同形狀，只要依照指示的方式及部位在踏板上踩一踩，一樣有效。

還有芳香療法。數年前不小心逛到台大椰林的芳香療法版，自此就與芳療結了不解之緣。先是把市面上買得到的芳療書都買來看。2003年下半年還去上了肯園的30堂課。除了30個星期六晚上上課以外，還有無奇不有的作業，包括看電影、看展覽等等。而我在非常忙碌的工作當中，只交了幾週的作業。還記得期末考，要看一部法國記錄片，再根據電影的情境調香，此外還要回答其他問題。而我是在與國外conference call後，凌晨12點開始寫期末考答案。雖然寫作業很辛苦，但每週六晚上的上課，是我最享受的時刻。誠如溫佑君老師所說，芳香療法與其他自然療法最大的不同，是芳香療法是最有美感的自然療法。芳香泡澡、薰香，還可以享受自己DIY護膚品及按摩油的樂趣。而使用精油、飲用純露，的確可以調整身心的狀態。除了幫自己改善睡眠狀況外，還帶妹妹改善了背痛，幫朋友改善了鼻塞及胸悶等等問題。

目前最先進的量子療法我也有接觸。量子療法的原理是量子力學—所有一切物質都有特定振動頻率，藉由偵測振動頻率，即可知體內有何病原體，有何化學物質，有何異常，及日常生活狀態(如作息是否正常，運動是否足夠)。量子治療也是以振動頻率來改善身心狀態。之前在國內首先引進量子療法的診所作排毒療程，作了一陣子出現瓶頸，持續數週都無法改善。沒想到出國參加國際婦女法學會的會議一週，進步神速，不必再作排毒了。想來是因為心情輕鬆，而且出國期間每天在飯店房間作瑜珈的緣故。我因此瞭解壓力對人體的影響及瑜珈對身體的益處。

在診所作量子療法，還包括神奇的花精療法。用量子儀器找出最適合的花精，由適合的花精，可以得知當時的身心狀態，甚至此生來地球應該學習的功課等等，我的經驗是—神準。聽來似乎不可思議，但如果從量子力學—振動頻率，個人的一切思想、潛意識都反映在振動頻率上，其實非常科學。

所有的自然療法都指向一點—身心相繫，身體狀態和心理狀態互相影響。所以，要有健康的身體，隨時調整自己的心情是必要的。有一本書「祕密」(The Secret)更說明了「你會吸引所想的事物」。所以，隨時保持肯定樂觀的心態，是保持健康的不二法門。